El jardín de Nerea: reflexiones sobre orden, hábitos y…

lo que se me ocurra

De la intención a la acción:
¡Ahora si que va a durar el orden!

Ordenar un sábado por la mañana y el miércoles siguiente… Y parece que no has hecho nada!!!!
¿Porque unos hogares se mantienen impecables y otros no hay manera de mantenerlos ordenados?
Yo te diría que no es cuestión de fuerza de voluntad, sino de cambiar el sistema, porque el que tienes no funciona, no te preguntas… ¿Alguien me ha enseñado a hacerlo?, ¿se supone que tengo que saberlo todo en esta vida?
Está claro que no por eso unos nos fijamos en unas cosas y otros en otras, entonces… a mí me gustaría hablar del sistema. (yo he venido a hablar de mi libro) jjjjj
Está muy de moda comprar organizadores, cajas bonitas... En fin todo un mundo de posibilidades, pero antes necesitas saber lo que tienes que organizar.
La organización no es un producto que se compra, es un proceso que se diseña, como el que diseña una casa.
Y para dejar de perder el tiempo, las ganas, dejar de frustrarte y dinero en organizadores…igual necesitas ayuda profesional.

No se trata de guardar todo perfectamente doblado, sino de saber donde es el sitio correcto, entender tus rutinas…y crear un flujo y armonía perfectos. (y aquí te podría una canción, )

Aunque no sin antes soltar lo que no usas o no amas, es lo que más nos cuesta, revisar nuestras emociones y soltar.
Es totalmente desaconsejable guardar «por si acaso, algún día, quizás alguien lo necesite…» pero yo ocupo mis espacios porque mientras tenga mis espacios ocupados no siento ese desagradable vacío.
Te invito a reflexionar, ¿como te sentirías si tendrías un cajón vacío o una estantería.?¿ crees que sería factible para ti?.
También te quiero hablar de hay que cambiar el concepto de guardar las cosas donde quepan, este es el error, a guardar las cosas donde se usen, donde sea fácil, cómodo y haga que todo sea sencillo.
Ya sé que todo esto suena muy bien, pero en la práctica, en el día día, que pase de ser un esfuerzo diario y tedioso a una rutina, puede ser todo un desafío.
Un desafío que no tienes porque enfrentarte tú sola a ello .

Por eso he diseñado esta web y mis acompañamientos, no se trata solo de que te dé una lista, sino de que vivamos el proceso juntas, crear una experiencia a medida para que no solo consigas el orden, sino que transformes la relación con tu Hogar.
Y no son palabras bonitas. Es la realidad.
Solamente espero que si crees que esto es para ti des un primer paso.
Porque sabemos que esto ya pasa de un capricho, a ser una necesidad.
Tienes este enlace que te llevará a la Experiencia Armario Express para dar el primer paso, y si buscas una transformación más completa de tu armario, te he preparado el famoso Armario Very You, que en mi Instagram lo puedes encontrar.



No te frustres

La verdad es que con el Instagram… me cansé de ver tantos «antes y después». Que son maravillosos, y mis compañeras aún más.
Entre eso y tantas cajitas y perchas preciosas… Muchas veces, tengo la sensación de que puede parecer algo frío y fácil de conseguir y para nada.
A mí, si no se me diera bien, me frustraría bastante ver que parece tan fácil, y que luego en realidad no lo es.
Da igual la cajita que te compres, que si no has hecho un buen estudio de organización…a lo mejor no la puedes usar, porque no te cabe, porque no te soluciona el problema…
Yo en mi casa he probado de todo, ¡y mi marido lo sabe! jjjjj.
El hogar real tambien se debe regar como el jardín.
Es un proceso que se hace desde el amor (me estoy poniendo cursi), primero se pone la semilla si, aunque antes hay un trabajo de preparar la tierra y sacar las malas hierbas, lo que no sirve, lo que no va a florecer y lo que entorpece a que otras plantas brillen con luz propia.
Esa eres tú, la que vas a florecer viendo ese armario que solo tienes cosas bellas que te hacen sentir bien, cómoda y segura. ( y no te estoy hablando de lo que lleva alas… jajajaj)
Para ello has de estar preparada mentalmente, yo te voy a ayudar.
En nuestra sociedad, el apego a lo que nos pertenece es bastante grande.
Empezaremos por observar porque acumulas, donde tropiezas que usas y que ignoras y por qué.
Cuando observas sin juzgar, verás que el desorden no es culpa tuya, es tu termómetro, nos dirá dónde estás agotada, dónde estás frustrada y dónde estás viviendo en piloto automático.
Seguramente toda la vida has ordenado sin pensar.
Yo te enseñaré, me encanta hacerlo, y encontrarme con personas con la mente en modo aprender, porque no se trata de atacar, ni juzgar, si no desde la humildad aprender.
Debemos comprender que un hogar es un espacio intimo, por ello no lo expongo en redes (salvo que tu quieras), todo se trabaja desde el respeto y el amor por tu intimidad.

Todo supone un esfuerzo, que merece la pena cuando una vez ordenado, cambiando ciertos hábitos sentirás tu hogar como un bien preciado y un refugio perfecto.

Este método lo aplico en cada acompañamiento, Y es así, porque requiere algo que sola es muy difícil de mantener. el sostén emocional y alguien que tire de ti cuando el jardín parece imposible de podar.
Si lo que necesitas es empezar por un espacio concreto, la experiencia armario express es tu puerta de entrada. Acuérdate de que sola es más difícil de conseguir y acompañada será un gusto.





La Raiz del desorden: EL MIEDO

¿Qué es lo que esconden nuestras casas llenas?
Me encanta ir a la Raíz, al porqué del comportamiento humano.
Por eso hace unos años formo parte del Club de Inteligencia Emocional de Leioa, donde vivo, leemos un libro al mes y el último jueves del mes lo comentamos, es alucinante cómo varían las opiniones de las lecturas, me flipa! Estoy in love, por mis mujeres (el 98%)…a lo que voy.

¿Y si el Desorden no fuera tu culpa?
¿Y si fuera tu refugio?

Nuestra querida sociedad nos vende, que cuanto más mejor, que guarda por si acaso, que si un día lo vas a necesitar…entre el consumismo de hoy en día, y que hay que tener y vivirlo todo, y la herencia que tenemos de nuestros antepasados, que lógicamente vivieron una guerra, sin darnos cuenta, hemos convertido nuestros hogares en almacenes. Y muchas veces con objetos que no sirven para nada y que no nos gustan como decoraciones, regalos de bodas, ropa, vajilla, manteles, el ajuar de la abuela, 1000 toallas, sábanas, tazas, tacitas…tengo una lista muy larga, de verdad.
Y todo eso ocupa un espacio en nuestra casa y nuestra mente, porque tenemos que mantenerlo limpio, compramos muebles para guardarlos.
Tu hogar es para guardarte a ti.
Y para guardar las cosas importantes.
Aqui viene el tema, guardamos por miedo.
A la escasez, (quizá lo necesite alguien…)
Al futuro, por si adelgazo, engordo, libros que no vamos a leer, el ganchillo que no haré…
A dejar de ser fiel a nuestra familia, si tiro el vestido de mi madre…parece que le estoy faltando a su amor o le estoy haciendo un feo.
Acumular es intentar controlar todo esto, pero el futuro se controla con el amor, abrazándolo desde la libertad de elegir.

Si dentro de esas cajas bonitas de IKEA sigues escondiendo cosas que no amas, que no necesitas… Solo has decorado el caos. No lo has solucionado.

Antes de comprar cajas, pregúntate:
¿esto me gusta de verdad ?¿lo quiero tener en mi casa?
¿Si lo viera en una tienda, lo volvería a comprar?
¿y porque lo guardo entonces? ¿a que tengo miedo?
Todo esto no es fácil, porque hemos crecido así. Y para soltar este lastre emocional a lo mejor necesitas apoyo, para que no te sientas culpable. y te sientas libre y feliz de haberte desecho de ese cuadro que no te gusta, y de esa figurita que te regalaron en tu boda, jejejeje.
¿te atreves a soltar?


Por qué mantener el orden se cultiva

Situación:
Has soltado, has llorado, has ordenado.. Abres la puerta de casa y sonríes, por fin! PAZ!!!! Nerea, gracias por todoooo!!!
Si, gracias a ti, y recuerda:
«El orden, no es un destino al que se llega. Es un jardín que se cultiva.. y si no siembras hábitos, la maleza siempre vuelve a crecer.»
Esto es así.
Muchas veces se necesita acompañamiento después de haber ordenado, ¿porque?
Te voy a responder con otra pregunta, ¿porque cuando quieres cuidar tu alimentación, vas a un nutricionista, y tienes que acudir periódicamente para que te controle? Te mide, te pesa… Porque nos cuesta horrores comprometernos con nosotros mismos, es más fácil comprometerse con una tercera persona, que nos controle, que nos felicite, que nos tire de la oreja…
Eso sí, está en tu mano, solo en tu mano. Es como estudiar, ir a trabajar, ir al gimnasio, seguir sin fumar… Tantas y tantas cosas.

El COMPROMISO y unos buenos HABITOS. No suelen ser muchos.

Y no se pueden empezar todos a la vez.
Es como si dejas de beber, de fumar, de salir de…todo? estas loca?
Necesitas alguien que te sostenga, y lo peor de todo es que con la gente que vives no suele ser la adecuada, porque como dice ese dicho… La confianza da asco. jejeje.
Les vas a mandar a freír churros el día menos pensado.

Incorporar micro hábitos tan pequeños y tan lógicos que no pesan.
Tu casa, igual que tú, es un cambio constante y va necesitando cambios. Aunque no te des cuenta.
No te quedes estancada, avanza.

Te adelanto el ritual de los 5 minutos,
Antes de acostarte, date una vuelta por casa y recoge la sala, los cojines, la manta en la cocina, la encimera limpia, en los cuartos la ropa dentro de los armarios, en el baño, las toallas recogidas… Es un check, para que cuando te levantes no te cambie el humor en cuanto salgas de la cama.
La casa que se cuida a diario no necesita que te pases un día entero ordenándola.

Y si un día no lo hago?
Pues lo haces al día siguiente.
Quizás tardes siete minutos en vez de cinco.
Pero no lo dejes. llegará a ser un hábito, y como vas a ver los cambios más pronto que tarde…seguirás implementando mas hábitos.
Y entonces tu casa te cuidará a ti.
RECUERDA: NO TE DEFRAUDES A TI MISMA.

WhatsApp